Gyógytorna fontossága
A gyógytorna rendkívül fontos, mivel a rendszeres mozgás minden ember számára elengedhetetlen és a mindennapok részévé kell, hogy váljon. Csökkenti az izmok, izületek sérüléseit, erősíti a szívet, az érpályákat, elősegíti a vesék normális működését.
A rendszeresen tornázó embereknek normális a bélmozgása, jó a közérzete és a hangulata is javul.